BBB-workout van de praktijk
Als ik aan een BBB-workout denk, dan dwalen mijn gedachten al snel af naar veel gezwoeg in de sportschool. Squats, sit-ups, donkey kicks en weet ik wat nog niet meer, oefeningen die bij mij altijd resulteren in dagenlang spierpijn. Je begrijpt het: alles voor een strakke buik, billen en benen… ‘Personeel’ wordt vaak door veel […]
BBB-workout van de praktijk Read More »